次參加室外拓展訓(xùn)練，經(jīng)歷了兩天的培訓(xùn)，使自己成長了許多，感觸也很多。

首先，我們是一個集體，一個人犯錯大家一起承擔(dān)。這不但能鍛煉我們的團(tuán)結(jié)，使我們更具凝聚力，同時也是警醒犯錯的人要嚴(yán)格要求自己，提醒自己，不要犯錯，一旦犯錯，團(tuán)隊(duì)的人都要接受懲罰，都要為你的錯誤買單。在平時的工作中也是一樣。我們要以團(tuán)隊(duì)利益為核心，讓自己努力完成自己的任務(wù)和目標(biāo)，不然就會拖團(tuán)隊(duì)的后腿，讓團(tuán)隊(duì)的人，因?yàn)樽约旱牟慌�力沒完成任務(wù)而受懲罰。

其次，相互團(tuán)結(jié)、相互相信、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個同事都需要關(guān)愛和幫助。我們在平時的工作中，要注意細(xì)節(jié)，不要盲目的執(zhí)行，在執(zhí)行的時候要。要堅(jiān)持，不達(dá)目的誓不放棄。

再次，擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會取得個人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。

最后我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

不逼自己一次，永遠(yuǎn)也不會知道一次次突破身體極限的快感。

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